サーモントラウトで太陽から肌を守る＆ととのえる♡

夏はもちろん年中気になる日焼け事情。
カンカン照りでなくても紫外線は容赦なく降り注ぎ、気をつけないと肌のくすみ、シミやソバカスの原因となります。 

おさかな界でも紫外線対策の救世主がいるんですよ！

パーティフードや寿司ネタ、イタリアンにフレンチと料理の幅もあり、 目にも彩り豊かで、子供から大人まで人気のサーモントラウト。 

サーモントラウトには抗酸化作用のあるアスタキサンチンとビタミンEが含まれ、 紫外線対策に最適なんです。 紫外線を浴びて体内で発生する活性化酸素の抑えるサポートをしてくれます。 

まさに「食べる日焼け止め」になってくれ、「美白」のキープや肌トラブルを予防できます。

また、アボカドと合わせていただくのもオススメ。 食べる美容液と言われるアボカドにも肌の代謝を高めるビタミンEが豊富な上に、汗で失われがちのカリウムが多いので熱中症の予防も期待できます。

サーモントラウトもアボカドも、美意識の高い女性たちの定番のビューティフード。 美肌、美白、美ボディを育む習慣にかかせない栄養素がたっぷり！

アスタキサンチンの抗酸化作用は、疲れやすい夏の疲労回復のサポートにもなりますからね。

「ASC認証」と書いてあるマークがついたものを選ぶことで、海と水産物を守ること、労働者を守ることなどにつながります。

＊ASC認証とは養殖版の「海のエコラベル」と呼ばれています。